Οι σπόροι κολοκύθας είναι οι σπόροι της κολοκύθας. Μπορούμε να φάμε σπόρους πεπονιού όταν βαριόμαστε. Οι σπόροι κολοκύθας είναι επίσης ένα άλλο είδος σπόρων πεπονιού, αλλά μερικοί άνθρωποι όπως οι σπόροι καρπουζιού και μερικοί σαν σπόροι κολοκύθας. Και τα δύο είδη σπόρων πεπονιού έχουν πολύ καλή γεύση. , αλλά η θρεπτική αξία των σπόρων κολοκύθας είναι υψηλότερη. Είναι πολύ πλούσιο σε ιχνοστοιχεία, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Β, βιταμίνη Β2, πρωτεΐνη, παντοθενικό οξύ και ακόρεστα λιπαρά οξέα και μπορεί να καταναλωθεί ως σνακ. Μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων και μπορεί επίσης να βελτιώσει την ανοσία του σώματος και να αποτρέψει τη γήρανση του σώματος. Ας μάθουμε γι' αυτό.
Διατροφικές αξίες
1.Ακατέργαστη σκόνη σπόρου κολοκύθαςείναι πλούσιο σε λιπαρά, συμπεριλαμβανομένων των ακόρεστων λιπαρών οξέων, ειδικά του λινολεϊκού οξέος και του παντοθενικού οξέος. Επιπλέον, περιέχει επίσης κουκουβιτίνη, πρωτεΐνη, βιταμίνη Β1, βιταμίνη C και ούτω καθεξής.
2. Πλούσια σε παντοθενικό οξύ, αυτή η ουσία μπορεί να ανακουφίσει τη στηθάγχη ανάπαυσης και έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
3. Έχει καλή επίδραση στη θανάτωση των προνυμφών της σχιστοσωμίασης και έχει κάποια θεραπευτική επίδραση στη σχιστοσωμίαση.
4. Είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα και φυτικές πρωτεΐνες, οι οποίες βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα και στην πρόληψη καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων όπως η αρτηριοσκλήρωση.
5. Η υψηλή περιεκτικότητα σε λινολεϊκό οξύ που περιέχει μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά το σάκχαρο στο αίμα και είναι ένα καλό φάρμακο για διαβητικούς ασθενείς.
Οφέλη
1. Περιέχει πολύ παντοθενικό οξύ, το οποίο μπορεί να ανακουφίσει το πρόβλημα της ανάπαυσης στηθάγχη και μπορεί επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε κάποιο βαθμό. Η κατανάλωση ακατέργαστων σπόρων κολοκύθας έχει επίσης καλή επίδραση στη βελτίωση της συχνής ούρησης και της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Περιέχει επίσης πολύ πλούσια βιταμίνη Ε. Εκτός από τη βιταμίνη Β1, μπορεί να αποτρέψει τη γήρανση των κυττάρων και μπορεί να κάνει τη διάθεση πιο σταθερή και ορισμένες ασθένειες που εμφανίζονται σε ενήλικες μπορούν επίσης να προληφθούν αποτελεσματικά.
2. Μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη πιο αποτελεσματικά. Όταν υπάρχει αδύναμος σπλήνας και στομάχι, παρατεταμένη ασθένεια, διάρροια λόγω ανεπάρκειας qi κ.λπ., μπορείτε επίσης να φάτε μερικά από αυτά για να ρυθμίσετε.
3. Βοηθά στη βελτίωση των παθήσεων του προστάτη στους άνδρες και μπορεί επίσης να διαδραματίσει προληπτικό ρόλο. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει ακόμα πολύς ψευδάργυρος σε αυτό. Γενικά, οι άνδρες που έχουν ασθένειες του προστάτη προκαλούνται από τη μείωση του ψευδαργύρου σε αυτές, οπότε θα πρέπει να τρώνε πιο κατάλληλα. .
4. Μπορεί επίσης να αποτρέψει τη θρόμβωση, να επιλύσει την υπερχοληστερολαιμία και την υπερλιπιδαιμία και μπορεί επίσης να αντισταθεί στην οξείδωση του σώματος. Υπάρχουν πολλά φωσφολιπίδια στους σπόρους κολοκύθας, τα οποία μπορούν να αποτρέψουν την πήξη των ορυκτών στην ουρήθρα, γεγονός που μπορεί να αποτρέψει την πήξη των ορυκτών στην ουρήθρα. Μαζί με την ούρηση, εκκρίνεται από το σώμα για να αποφευχθούν οι πέτρες στα νεφρά και μπορεί επίσης να επιτρέψει την καλύτερη απόρριψη των λίθων.
Το κοινό ταμπού του
Μπορεί να καταναλωθεί από τον γενικό πληθυσμό, ειδικά εκείνους που έχουν ένα φτωχό περιβάλλον διαβίωσης και είναι πάντα εισβολείς από ιούς και βακτήρια. Ωστόσο, δεν μπορεί να καταναλωθεί με αρνί και θα προκαλέσει προβλήματα διάρροιας και συμπτώματα σφιξίματος στο στήθος.
Είμαστε ακατέργαστοι κατασκευαστές σκόνης σπόρων κολοκύθας, εγγυόμαστε ότι τα προϊόντα μας παράγονται αυστηρά σύμφωνα με το πρότυπο και τις προδιαγραφές. Αναπτύσσουμε συνεχώς περισσότερα προϊόντα για να καλύψουμε τη ζήτηση της αγοράς, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, επικοινωνήστε μαζί μας ελεύθερα. Email:info@lonierherb.comΤισάπ/Βετσάτ: +86-18189137076
