Παρόλο που το ήπαρ συνήθως δεν λέει λέξη, ξέρει μόνο πώς να εργαστεί σκληρά. Στην πραγματικότητα, εξακολουθεί να είναι ένα χαμηλών τόνων "ξηρό" όργανο. Χρειάζεται διάφορα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα για να διατηρήσει τη φυσική του δύναμη. Αλλά το ήπαρ φοβάται επίσης ότι πίνουμε πάρα πολύ και τρώμε πάρα πολύ. Μετά από όλα, η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αλκοολικό λιπαρό ήπαρ και η κατανάλωση πάρα πολύ κρέατος μπορεί επίσης να προκαλέσει λιπαρό ήπαρ. Αυτά είναι τυπικά παραδείγματα ηπατικής βλάβης. Προκειμένου να προστατευθεί η υγεία του ήπατος, οι τρέχοντες τρόποι διατροφής του ήπατος ενημερώνονται συνεχώς. Για παράδειγμα, η φυτική μέθοδος προστασίας του ήπατος "τρώγοντας γαϊδουράγκαθο γάλακτος" είναι δημοφιλής στην αγορά. Είναι χρήσιμος αυτός ο τρόπος φαγητού; Ας το μάθουμε σήμερα.
1. Τι είναι το γαϊδουράγκαθο γάλακτος;
Γαϊδουράγκαθο γάλακτος σιλιμαρίνης, επίσης γνωστό ως γαϊδουράγκαθο γάλακτος, γαϊδουράγκαθο γάλακτος, ιερό γαϊδουράγκαθο, γαϊδουράγκαθο ευτυχίας, είναι ένα φυτό της οικογένειας Compositae και ένα κοινό βότανο στην Ευρώπη. Τα μικρά λουλούδια του είναι πιο όμορφα, όπως τα κόκκινα-μοβ πυροτεχνήματα σε άνθιση, τα οποία είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακά στο πράσινο πεδίο. Ωστόσο, είναι πιο αισιόδοξο για τα φρούτα (γαϊδουράγκαθο γάλακτος) και τους σπόρους. Επειδή το συνολικό εκχύλισμα σε αυτό είναι μια φυσική ένωση που είναι ευεργετική για το ήπαρ, το κύριο δραστικό συστατικό του είναι η σιλιβινίνη.
Το 1952, ο ζωολογικός κήπος του Πεκίνου εισήγαγε γαϊδουράγκαθο γάλακτος από το Ηνωμένο Βασίλειο και το καλλιέργησε ως διακοσμητικό φυτό. Το 1972, η χώρα μου εισήγαγε αυτό το βότανο από τη Γερμανία και το καλλιέργησε ως φαρμακευτικό φυτό. Επιπλέον, έχει επίσης συμπεριληφθεί στη "Φαρμακοποιία της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας". Μπορεί να δει κανείς ότι αυτό το όμορφο μικρό φυτό δεν είναι μια απλή εμφάνιση, αλλά έχει τη δύναμη να εδραιώσει μια βάση στον τομέα της υγείας.
2. Μπορεί ο γαϊδουράγκαθος γάλακτος να θρέψει το ήπαρ και να προστατεύσει το ήπαρ;
Η απάντηση είναι ναι. ΕπειδήΓάλα Εκχύλισμα γαϊδουράγκαθου Σε σκόνηανήκει στους μεσημβρινούς του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, έχει τα αποτελέσματα του καθαρισμό της θερμότητας και της αποτοξίνωσης, της καταπραϋντικής ηπατικής και χοληδόχου κύστης. Ως εκ τούτου, είτε πρόκειται για αλκοολούχο ήπαρ από κατανάλωση είτε για λιπαρό ήπαρ από το φαγητό, αυτό το βότανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της ηπατικής κατάστασης.
Από τη μία πλευρά, η σιλιβινίνη έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν τα ηπατικά κύτταρα να εμποδίσουν την υπεροξείδωση των λιπιδίων (μια αντίδραση που μπορεί να βλάψει τις κυτταρικές μεμβράνες). Ταυτόχρονα, λόγω της μείωσης της οξειδωτικής βλάβης, μπορεί να διατηρηθεί η ρευστότητα και η σταθερότητα της μεμβράνης των ηπατικών κυττάρων και στη συνέχεια μπορούν να αναχαιτιστούν τοξίνες του ήπατος όπως αιθανόλη (αλκοόλη), τετραχλωρίδιο άνθρακα και γαλακτοσαμίνη για την πρόληψη/ βελτίωση της επίδρασης της χημικής ηπατικής βλάβης.
Από την άλλη, η σιλιβινίνη μπορεί επίσης να προωθήσει τη σύνθεση πρωτεϊνών και να βοηθήσει τα κατεστραμμένα ηπατικά κύτταρα να επισκευάσουν και να αναγεννηθούν. Πρέπει να γνωρίζετε ότι μόλις εμφανιστεί λιπαρό ήπαρ ή αλκοολικό λιπαρό ήπαρ, τα ηπατικά κύτταρα θα διεισδύσουν από το λίπος που συσσωρεύεται στο ήπαρ, με αποτέλεσμα φλεγμονή ή ακόμη και νέκρωση. Ως εκ τούτου, οι φίλοι που πίνουν συχνά αλκοόλ ή τρώνε λιπαρά τρόφιμα θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην αποκατάσταση της βλάβης του ήπατος.
3. Πώς να φάτε γαϊδουράγκαθο γάλακτος για την προστασία του ήπατος
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι η σιλίνη είναι αδιάλυτη στο νερό, οπότε αν εμποτιστεί με νερό ή βραστεί για να πιει, υπάρχουν πολύ λίγα δραστικά συστατικά που μπορούν να προστεθούν, κάτι που δεν ευνοεί την κατάλληλη προστασία του ήπατος. Επίδραση. Πώς να το κάνουμε αυτό; Στην πραγματικότητα, ο πιο δημοφιλής και αξιόπιστος τρόπος για να φάτε είναι να τρώτε επαγγελματικά παρασκευάσματα, όπως δισκία Jiananshi Milk Thistle Pueraria Salvia.
Η μέθοδος δισκίων είναι αρκετά βολική, εξαλείφοντας την ανάγκη για ασήμαντο μαγείρεμα και 4 δισκία την ημέρα μπορούν να παρέχουν έως και 300mg εκχυλίσματος γαϊδουράγκαθου γάλακτος για το ήπαρ. Όχι μόνο αυτό, αλλά κάθε 100g περιέχει επίσης 680mg πουραρίνης, 720mg εκχυλίσματος σαλβιανολικό οξύ Β και Schisandra chinensis. Τέσσερα είδη φυτικών εκχυλισμάτων, τετραπλάσια διατροφική φροντίδα, έχουν βοηθητική λειτουργία προστασίας από χημικές ηπατικές βλάβες.
Προκειμένου να προστατεύσουμε το ήπαρ και να αποτρέψουμε το σώμα από το να κατακλυστεί από "συκώτι (ξηρό)", θα πρέπει να ελέγχουμε το στόμα μας, να πίνουμε λιγότερο αλκοόλ και να τρώμε λιγότερο λιπαρό, αλλά θα πρέπει επίσης να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στο τι πρέπει να τρώμε για να θρέψουμε το ήπαρ, να προστατεύσουμε το ήπαρ και να αποτοξινωθούμε, ειδικά αν μας αρέσει να τρώμε κρέας ή να τρώμε πολύ. 'νθρωποι που δεν τους αρέσει να πίνουν. Επειδή ακόμα και αν το ήπαρ είναι ο "κύριος" της αποτοξίνωσης στο σώμα, φοβάται το λίπος και το κρασί και δεν είναι απρόσβλητο από όλα τα δηλητήρια. Η ηπατική επίδραση του γαϊδουράγκαθου silybum έχει αποδειχθεί και οι φίλοι που έχουν ανάγκη μπορούν να το χρησιμοποιήσουν κατάλληλα.
Για το γαϊδουράγκαθο γάλακτος silymarin, εάν ενδιαφέρεστε, καλωσορίστε στην επαφή με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο:info@lonierherb.com.
